Psycho-educatie reeks: jezelf wapenen tegen stress

The Human Link heeft in samenwerking met de Stad Antwerpen een gratis aanbod ontwikkeld om het welzijn van zijn inwoners te verbeteren. Mensen worden regelmatig geconfronteerd met negatieve gevoelens. En toch weten we meestal niet hoe het "werkt" of hoe we dit kunnen voorkomen of aanpakken. In de cursussen hopen we een antwoord te kunnen geven op uiteenlopende vragen die over het psychisch welzijn gaan