Algemene klinische psychologie
Data van dit evenement
12:00 tot 13:00
Piekeren aanpakken: hoe doe je dat? (Filip Raes)
Piekeren is menselijk. Maar sommigen doen het echter vaker en meer dan goed voor hen is. En die mensen zie wij vaak beroepshalve.
Want (te vaak en te veel) piekeren kan leiden tot allerhande ellende, zoals depressie, angst en burn-out. Filip Raes komt vertellen hoe hij als gedragstherapeut met gepieker aan de slag gaat, of het nu gaat om angstig gepieker, depressief gerumineer, of catastroferen over pijn. Wat zijn de belangrijkste do’s and don’ts?